Ingwer-Kurkuma-Tee


Für eine Portion Tee nehme man:


  • 240 ml heißes Wasser

  • ¼ TL Kurkumapulver

  • ¼ TL Ingwerpulver oder geriebene Ingwerwurzel

  • eine Prise schwarzen Pfeffer

  • ein Tropfen Crema de Leche (Sahne)

  • mit Honig oder Stevia abrunden

Das siedende Wasser wird mit den Gewürzen vermischt. Tee anschließend heiß genießen.

Dieser gesunde Tee regt die Verdauung und die Lebensgeister an.

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