Schüssler-Salze für die Wechseljahre-Kur
Folgende Schüssler-Salze bilden die Basis der Wechseljahre-Kur:Nr. 1: Calcium fluoratum
Nr. 3: Ferrum phosphoricum
Nr. 7: Magnesium phosphoricum
Diese Schüssler-Salze haben folgende Wirkungen, die sie für die Wechseljahre-Kur geeignet machen:
Nr. 1: Calcium fluoratum
- Lindert Wechseljahrsbeschwerden
- Gleicht Progesteron-Mangel aus
- Gleicht Östrogen-Mangel aus
- Wirkt ausgleichend auf das Gemüt
- Hilft gegen Gelenkschmerzen
- Hilft gegen Blasenschwäche
- Stärkt die Haare
Nr. 3: Ferrum phosphoricum
- Lindert Hitzewallungen
- Wirkt ausgleichend auf das Gemüt
- Gleicht Hormonschwankungen aus
- Stärkt die Eierstöcke
- Hilft gegen Menstruationsbeschwerden
- Wirkt gegen ständige Müdigkeit
- Stärkt die Konzentration
- Stärkt die Haare
Nr. 7: Magnesium phosphoricum
- Lindert Wechseljahrsbeschwerden
- Gleicht Progesteron-Mangel aus
- Gleicht Östrogen-Mangel aus
- Wirkt ausgleichend auf das Gemüt
- Stärkt die Eierstöcke
- Hilft gegen Menstruationsbeschwerden
- Lindert Migräne
- Lindert Krämpfe und Verkrampfungen
- Hilft gegen Wetterfühligkeit
Anwendung der ausgewählten Schüssler-Salze
Start mit Schüssler-Heissgetränk
Damit Sie und Ihr Körper deutlich spüren, dass Sie in den nächsten Wochen in den Genuss einer Schüssler-Kur kommen werden, beginnen Sie die Kur mit einer Intensiv-Anwendung.
Dazu bereiten Sie sich ein Heissgetränk.
Das geht folgendermassen:
- Nehmen Sie sich für den Start in die Wechseljahre-Kur mindestens eine Viertelstunde Zeit, in der Sie entspannen können.
- Geben Sie von den drei oben genannten Schüssler-Salzen jeweils 3 in eine Tasse:
- Giessen Sie dazu heisses Wasser, bis die Tasse voll ist.
- Warten Sie wenige Minuten, bis sich die Tabletten aufgelöst haben.
Achtung! Keinen Metalllöffel zum Umrühren verwenden. - Trinken Sie das Schüssler-Heissgetränk in kleinen Schlucken.
Diese Heissanwendung ermöglicht Ihren Körper gleich zu Anfang der Kur einen kräftigen Schwung der potenzierten Mineralsalze aufzunehmen.
Je nach Ihren persönlichen Vorlieben können Sie das Heissgetränk am Tag vor dem eigentlichen Kurbeginn einnehmen oder Sie starten morgens am ersten Kurtag mit dem Heissgetränk und nehmen an diesem Tag ausserdem die Tabletten des intensiven ersten Kurtags ein.
3 Tage Intensiv-Einstieg
Die ersten drei Tage der Kur dienen einem intensiven Einstieg, damit Sie möglichst von Anfang an die fördernde Wirkung der Wechseljahre-Kur geniessen können.
Nehmen Sie in den ersten 3 Tagen 6 mal täglich jeweils eine Tablette der obengenannten Salze.
Lassen Sie die Tabletten langsam im Munde zergehen.
Wenn einem 6 Einnahmen pro Tag zu häufig sind, kann man auch 3 mal täglich je 2 Tabletten von jedem Salz einnehmen, also jedes Mal 6 Tabletten.
Wichtig! Trinken Sie nach der Einnahme am besten ein Glas frisches Wasser, damit der Körper genügend Wasser hat, um eventuelle Giftstoffe ausscheiden zu können.
Gesamt-Kurdauer 3 - 6 Wochen
Reduzieren Sie die Einnahme nach den 3 Tagen auf 3 mal täglich.
Denken Sie jedes Mal daran, ein Glas Wasser zu trinken, nachdem Sie die Schüssler-Salze eingenommen haben.
Setzen Sie die Kur bis zu einer Gesamt-Kurdauer von 3 bis 6 Wochen fort.
Die Wechseljahre-Schüsslerkur kann Körper und Geist harmonisieren und eine Umstimmung bringen, sodass potentielle Wechseljahrsbeschwerden gelindert werden.
Im Anschluss an die Wechseljahrs-Kur kann man dann noch je nach Bedarf gezielt weitere Schüsslersalze einnehmen. Die vorgeschlagene Kombination der Salze eignen sich auch zur Daueranwendung, wenn man mit ihr gut klarkommt.